Oceaner fra ønsket vægt
21 minutters rask trav gennem villakvarter og sti system på Frederiksberg
Skal hen og vejes hos diætisten i morgen - kender resultatet. Ikke opløftende.
Har talt kalorier og skrevet dem i kostdagbog. Desværre med det resultat at jeg blev total besat og derfor kun fik ca. 1000 kalorier om dagen i stedet for de 1500 som jeg oprindelig skulle have.
Man kan være afhængig af mange ting såsom alkohol, piller, cigaretter, sko og tøj, men jeg derimod er afhængig af slankekure.
Hej mit navn er Theresa, og jeg er afhængig af slankekure.
.
onsdag den 9. juli 2008
tirsdag den 8. juli 2008
Dag 4
8,1 kilo fra ønsket vægt
0 minutters løb gennem det lokale kvarter
Hvis man kan sidde på en motionscykel i sit lokale motionscenter og samtidig læse en bog, så er det altså fordi man ikke cykler hårdt nok.
Dette scenario udspiller sig ofte nede i mit lokale gym. Der sidder jeg og tramper løs på cyklen, pruster, sveder, har det hårdt, hælder vand ud over mig selv for at blive afkølet alt imens at der sidder en lidt ældre kvinde (omkring de 40) og læser Da Vinci Mysteriet.
Det pisser mig af!
Hvorfor fanden har man behov for at læse mens man cykler? Det er jo ikke ligefrem nemt. For det første er det umuligt at sidde helt stille med hovedet når man skal træde pedalerne rundt. For det andet bliver ens fingre fedtede og man bliver forpustet. For det tredje så spilles der utrolig højt musik. For det fjedre så sidder jeg ved siden af og stirrer mistroisk på dig, bogen og dine slappe ben, der er spændt fast til pedalerne. For det femte så læser du side 270 langsommere end du ville gøre derhjemme. Du cykler langsommere end du ville gøre uden bogen, så det er altså overhovedet ingen win win situation.
Kvinden burde gøre som mig.
Jeg bruger alle dem der går forbi mig som underholdning. Det er jo et festfyrværkeri af mangfoldighed lige der foran cyklerne. Der er alle dem der nervøst drikker alt for meget vand fra deres vandflasker, fordi de ikke aner hvor de skal gøre af sig selv. Der er de få med de meget flotte kroppe. Der er blondinerne. Der er brunetterne. Der er store bryster placeret på både mænd og kvinder. Jeg kan se alle former og farver for træningstøj. Folk der falder på og derefter af løbebåndet, folk der stepper til musikken, og ikke mindst dem der synger til musikken.
Læg bogen derhjemme, hvis det er underholdning du har brug for, for der er masser af det i et motionscenter. Men den største fordel er nok, at du undgår at få et par over nakken, fordi du tramper så langsomt på cyklen.
.
0 minutters løb gennem det lokale kvarter
Hvis man kan sidde på en motionscykel i sit lokale motionscenter og samtidig læse en bog, så er det altså fordi man ikke cykler hårdt nok.
Dette scenario udspiller sig ofte nede i mit lokale gym. Der sidder jeg og tramper løs på cyklen, pruster, sveder, har det hårdt, hælder vand ud over mig selv for at blive afkølet alt imens at der sidder en lidt ældre kvinde (omkring de 40) og læser Da Vinci Mysteriet.
Det pisser mig af!
Hvorfor fanden har man behov for at læse mens man cykler? Det er jo ikke ligefrem nemt. For det første er det umuligt at sidde helt stille med hovedet når man skal træde pedalerne rundt. For det andet bliver ens fingre fedtede og man bliver forpustet. For det tredje så spilles der utrolig højt musik. For det fjedre så sidder jeg ved siden af og stirrer mistroisk på dig, bogen og dine slappe ben, der er spændt fast til pedalerne. For det femte så læser du side 270 langsommere end du ville gøre derhjemme. Du cykler langsommere end du ville gøre uden bogen, så det er altså overhovedet ingen win win situation.
Kvinden burde gøre som mig.
Jeg bruger alle dem der går forbi mig som underholdning. Det er jo et festfyrværkeri af mangfoldighed lige der foran cyklerne. Der er alle dem der nervøst drikker alt for meget vand fra deres vandflasker, fordi de ikke aner hvor de skal gøre af sig selv. Der er de få med de meget flotte kroppe. Der er blondinerne. Der er brunetterne. Der er store bryster placeret på både mænd og kvinder. Jeg kan se alle former og farver for træningstøj. Folk der falder på og derefter af løbebåndet, folk der stepper til musikken, og ikke mindst dem der synger til musikken.
Læg bogen derhjemme, hvis det er underholdning du har brug for, for der er masser af det i et motionscenter. Men den største fordel er nok, at du undgår at få et par over nakken, fordi du tramper så langsomt på cyklen.
.
mandag den 7. juli 2008
Dag 3
8,2 kilo fra ønsket vægt
12 minutters løb gennem villakvarter på Frederiksberg kl. 06.15
Lader stængerne falde slapt ud af sengen.
Smøger mig i stramt trikot, og undgår næsten spejlet.
Til sidst snøres de stramt om hver fod.
Et ben foran det andet.
I løb - skal det nok gå.
.
12 minutters løb gennem villakvarter på Frederiksberg kl. 06.15
Lader stængerne falde slapt ud af sengen.
Smøger mig i stramt trikot, og undgår næsten spejlet.
Til sidst snøres de stramt om hver fod.
Et ben foran det andet.
I løb - skal det nok gå.
.
søndag den 6. juli 2008
Dag 2
8,3 kilo fra ønsket vægt
0 minutters løb
Mit træningsprogram bedyrer at jeg skal holde en hviledag i dag, hvilket jeg også har total brug for. Jeg er mørbanket. Jeg er træt i mine arme. Den opmærksomme læser vil jo nok undre sig over, at jeg ikke skriver at jeg har ondt i benene. Det har jeg skam også, men det er intet imod hvor ondt jeg har i overarmene, underarmene og rygmusklerne.
I mit forsøg på at forbrænde så mange kalorier som muligt kastede jeg mig i går ud i disciplinen 20 meter hækkeklip med elektrisk hække klipper.
Nu er jeg ikke den store havemand eller kvinde, så det var første gang i mit liv at jeg svingede en sådan elektrisk satan. Instrumentet vejer i sig selv 2 til 3 kilo, hvilket måske ikke lyder af meget, men når man skal løfte og klippe med den i 40 minutter, hvoraf de 20 minutter er henover en meter bred hæk, ja så føles 2- 3 kilo lige pludselig som et ton.
Der stod jeg i strutskørt og t-shirt, havde alskens insekter fra føromtale hæk kravlende på mine ben, samtidig med at jeg forsøgte at klippe hækken snor lige. Umuligt. Hækken kom til at lide under at jeg efter 25 minutter kun havde kræfter til at kaste maskinen ind mod hækken.
Kæreste stod på afstand og kunne tørt konstatere, at det var det sjoveste han længe havde set. Da jeg grædende og med sviende muskler spurgte om han ville hjælpe mig sagde han: " jamen det er jo dig der er vicevært her i ejendommen."
Efter gårsdagens massakre på hækken kan jeg blot konstatere, at jeg vil holde mig til mit løb i forsøget på at komme i form. Det er trods alt en sjovere måde at smide kiloerne på.
.
0 minutters løb
Mit træningsprogram bedyrer at jeg skal holde en hviledag i dag, hvilket jeg også har total brug for. Jeg er mørbanket. Jeg er træt i mine arme. Den opmærksomme læser vil jo nok undre sig over, at jeg ikke skriver at jeg har ondt i benene. Det har jeg skam også, men det er intet imod hvor ondt jeg har i overarmene, underarmene og rygmusklerne.
I mit forsøg på at forbrænde så mange kalorier som muligt kastede jeg mig i går ud i disciplinen 20 meter hækkeklip med elektrisk hække klipper.
Nu er jeg ikke den store havemand eller kvinde, så det var første gang i mit liv at jeg svingede en sådan elektrisk satan. Instrumentet vejer i sig selv 2 til 3 kilo, hvilket måske ikke lyder af meget, men når man skal løfte og klippe med den i 40 minutter, hvoraf de 20 minutter er henover en meter bred hæk, ja så føles 2- 3 kilo lige pludselig som et ton.
Der stod jeg i strutskørt og t-shirt, havde alskens insekter fra føromtale hæk kravlende på mine ben, samtidig med at jeg forsøgte at klippe hækken snor lige. Umuligt. Hækken kom til at lide under at jeg efter 25 minutter kun havde kræfter til at kaste maskinen ind mod hækken.
Kæreste stod på afstand og kunne tørt konstatere, at det var det sjoveste han længe havde set. Da jeg grædende og med sviende muskler spurgte om han ville hjælpe mig sagde han: " jamen det er jo dig der er vicevært her i ejendommen."
Efter gårsdagens massakre på hækken kan jeg blot konstatere, at jeg vil holde mig til mit løb i forsøget på at komme i form. Det er trods alt en sjovere måde at smide kiloerne på.
.
lørdag den 5. juli 2008
Dag 1
8,3 kilo fra ønsket vægt.
23 minutters løb gennem villakvarter på Frederiksberg.
23 minutters løb gennem villakvarter på Frederiksberg.
Det er altid lidt mærkeligt den første dag man beslutter sig for at løbe. Man ved jo godt at man er i dårlig form, og derfor forestiller man sig hvordan folks blikke vil brænde sig ind i ens hud, når man i lunte tempo og højlydt stakåndet passerer dem.
I dag var første dag i mit forsøg på at blive i bedre form. Mit første delmål er at jeg lørdag d. 18 oktober løber Søerne i København. En distance på 6,35 kilometer. Mit mål er at jeg til næste forår (april) kan deltage i BT.'s halvmarathon. (!!!!!!!!)
I dag var første dag i mit forsøg på at blive i bedre form. Mit første delmål er at jeg lørdag d. 18 oktober løber Søerne i København. En distance på 6,35 kilometer. Mit mål er at jeg til næste forår (april) kan deltage i BT.'s halvmarathon. (!!!!!!!!)
Abonner på:
Opslag (Atom)